Dimanche soir dernier, j’ai eu subitement envie d’une soupe de légumes. J’imagine que le fait d’avoir beaucoup mangé à l’extérieur durant le week-end n’était pas totalement étranger à cette envie. Rapide tour d’horizon de la cuisine avec une pointe d’anxiété car je n’avais pas mis les pieds chez un primeur de tout le week-end. Je fus vite rassurée en voyant une courge géante donnée par mon amie Ingrid et qui trônait dans ma cuisine depuis quelque temps.
Pendant que j’épluchais et coupais les légumes, aidée de Noé, (il a épluché sa première carotte), je me suis soudain souvenue d’un commentaire d’une lectrice qui me demandait pourquoi je n’utilisais pas une cocotte minute pour faire mes soupes, afin de gagner du temps et d’économiser de l’énergie. Oui, pourquoi ? J’ai une cocotte minute depuis de nombreuses années que j’utilise régulièrement pour faire cuire pommes de terre, potiron ou potimarron, mais jamais pour les soupes. Pourtant, je fais partie des personnes n’ayant pas peur de cet engin, peut être parce que j’ai toujours vu mes parents l’utiliser et que très jeune, j’avais pour mission de baisser le feu sous la cocotte.
J’ai donc décidé de faire ma première soupe dans une cocotte et je dois dire qu’Estelle avait raison : quel gain de temps ! Moins de 15 minutes de cuisson au total en comptant le temps pour faire revenir ail et échalote et sachant qu’il y avait des carottes qui sont toujours longues à cuire.
C’est donc la soupe la plus rapide jamais faite. Au niveau du goût, nous avons tous été séduits par le goût très particulier (peut être proche des noix ?) de cette courge dont je ne connais pas le nom.
Soupe de légumes très rapide à faire et savoureuse
2 gousses d’ail émincées
1 échalote émincée
3 cuil. à soupe d’huile d’olive
1 courge géante
1 oignon rouge
3 carottes
4 petites courgettes
1 litre d’eau
1 cube de bouillon
1 cuil. à café de gros sel
4 portions de fromage « Vache Qui Rit »
Assaisonnement final : sel fin, poivre du moulin et râpées de noix de muscade
Pelez la courge, coupez-la en deux et retirez la partie fibreuse du milieu.
Coupez la chair en cubes.
Pelez, lavez et coupez les carottes en rondelles.
Pelez et coupez l’oignon rouge en quatre.
Lavez puis coupez les courgettes en trois.
Dans une cocotte minute, faites revenir les gousses d’ail émincées et l’échalote dans l’huile d’olive.
Ajoutez les légumes coupés et mélangez bien.
Ajoutez l’eau, le gros sel, le cube de bouillon et fermez le couvercle de votre cocotte.
Faites cuire 10 minutes à partir du moment où la soupape commence à chuchoter.
Mixez en ajoutant la Vache Qui Rit.
Salez, poivrez et ajoutez de la noix de muscade fraîchement râpée.
A servir bien chaud.